心理諮商

當心裡有聲音說「我需要幫助」，那就值得被聽見

您是不是也有過這樣的時候：外表看似一切正常，心裡卻壓著一塊話說不出口的大石頭？在人群中您微笑、卻在深夜輾轉難眠，情緒反覆起伏？

其實，每個人心裡都有一塊角落，渴望被理解、被接住。心理諮商並不是「生病了才要做的事」，是您想重新整理心情，學著與自己相處、好好傾聽內心的一種成熟選擇。

真正的改變，從來不是要您壓抑或時時刻刻保持堅強，您更應該溫柔的照顧自己，聆聽自己，照顧自己最真實的情緒。

* 若您身體不適症狀明顯且難控，建議先看診身心科讓醫師協助您評估，看是否需進一步搭配療程來協助您調整。