常聽到別人說自律神經失調,但你真的知道自律神經失調症狀是什麼嗎?又或者說你是否曾感到突發性的不適?例如:胸悶、心悸、失眠等等?還是說會突然感到特別的緊..
您知道自律神經系統對我們的生活有多麼重要嗎?它是我們身體中自動運作的神經系統,負責管理身體各種不需要我們思考就能運作的功能,像是心跳、呼吸、消化等。當..
你是否有失眠的困擾?老是覺得睡不著不知道該怎麼辦?且不好的睡眠品質還會讓人倍感疲憊,且白天難以專心。其實,想要保持健康的秘訣,其中很重要的一環就是要有..
您是否持續多個夜晚躺床上翻來覆去,明明非常疲倦卻難以入睡?又或是一覺醒來,總疲憊感滿滿,提不起勁,像是一夜未眠 ?這篇文章中,將帶您探討睡眠障礙的定義..
一名工程師小洪 ( 化名 ),某日主動至院所看診並表示罹患新冠肺炎後,情緒突然變得明顯焦慮,常常失眠,起初以為應該是新冠肺炎所影響,想著痊癒後應該就會..
透過國民健康署提供109年國人死因統計結果,可以發現慢性病如高血壓、糖尿病..不光歷年來都穩居前10名,再與108年相比,高血壓性疾病排名更由原本的第..
是否近期常感覺到容易口渴、上廁所頻率頻繁、體重減輕特別明顯?假如有以上症狀出現的話,那可就要當心是不是糖尿病找上門?!由於糖尿病是一種常見的慢性代謝性..
糖尿病前期,可能是一個您不熟悉的術語,但它是一個非常常見的代謝性疾病,及早發現和控制,更可以有效降低罹患糖尿病的風險。讓我們一起來了解一下如何保持身體..
糖尿病初期通常沒有症狀,有近三分之一的人不知道自己罹病,常常在40歲後的身體健康檢查中發現,自己罹病!糖尿病的3大因子:遺傳、體質、習慣。遺傳:通常家..
王小姐這幾個月常感受到心臟跳動得很厲害、常常有心悸的感覺,他覺得自己活動時變喘,家人和朋友明顯感受到他焦躁難安,王小姐雖然常常感覺很累但睡眠卻明顯..