常聽到別人說自律神經失調，但你真的知道自律神經失調症狀是什麼嗎？又或者說你是否曾感到突發性的不適？例如：胸悶、心悸、失眠等等？還是說會突然感到特別的緊..
您知道自律神經系統對我們的生活有多麼重要嗎？它是我們身體中自動運作的神經系統，負責管理身體各種不需要我們思考就能運作的功能，像是心跳、呼吸、消化等。當..
你是否有失眠的困擾？老是覺得睡不著不知道該怎麼辦？且不好的睡眠品質還會讓人倍感疲憊，且白天難以專心。其實，想要保持健康的秘訣，其中很重要的一環就是要有..
您是否持續多個夜晚躺床上翻來覆去，明明非常疲倦卻難以入睡？又或是一覺醒來，總疲憊感滿滿，提不起勁，像是一夜未眠 ？這篇文章中，將帶您探討睡眠障礙的定義..
一名工程師小洪 ( 化名 )，某日主動至院所看診並表示罹患新冠肺炎後，情緒突然變得明顯焦慮，常常失眠，起初以為應該是新冠肺炎所影響，想著痊癒後應該就會..
透過國民健康署提供109年國人死因統計結果，可以發現慢性病如高血壓、糖尿病..不光歷年來都穩居前10名，再與108年相比，高血壓性疾病排名更由原本的第..
是否近期常感覺到容易口渴、上廁所頻率頻繁、體重減輕特別明顯？假如有以上症狀出現的話，那可就要當心是不是糖尿病找上門？！由於糖尿病是一種常見的慢性代謝性..
糖尿病前期，可能是一個您不熟悉的術語，但它是一個非常常見的代謝性疾病，及早發現和控制，更可以有效降低罹患糖尿病的風險。讓我們一起來了解一下如何保持身體..
糖尿病初期通常沒有症狀，有近三分之一的人不知道自己罹病，常常在40歲後的身體健康檢查中發現，自己罹病!糖尿病的3大因子：遺傳、體質、習慣。遺傳:通常家..
王小姐這幾個月常感受到心臟跳動得很厲害、常常有心悸的感覺，他覺得自己活動時變喘，家人和朋友明顯感受到他焦躁難安，王小姐雖然常常感覺很累但睡眠卻明顯..
