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醫生,失眠會不會好…? 關鍵就在 時間 !



常有病人問說,失眠到底會不會好,我的答案很肯定.. 當然會!

病人聽到以後很吃驚,因為許多人都吃了很多年的安眠藥,處於停藥就復發的困擾當中,第一次有醫生跟他說失眠會好,這是真的嗎?

對於專業的精神科醫師來說,根治失眠的關鍵,就在於找到失眠的原因,在台灣,常見失眠的原因是焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼症等等。很多病人會說這是腦神經衰弱,這些疾病常常會有伴隨自律神經失調的症狀,病人常常以為是自律神經失調導致失眠。其實這些只是通俗的說法,醫學上並沒有腦神經衰弱的診斷。

更正確的說,自律神經失調與失眠都是這些疾病的結果所以失眠的病患常常伴隨眼乾、眼澀、口乾、口苦、喉嚨異物感、胸悶、心悸、心頭(台)雜雜,腸胃不適、腹脹、拉肚子、便秘、肩頸痠痛、耳鳴、頭暈、頭痛、腦袋霧霧的、注意力不集中、記憶力越來越差……等等。症狀很多,導致病人到處求醫,卻都看不好,長期下來,只靠吃安眠藥睡覺,治標不治本,吃藥吃到頭昏腦脹,疲勞、無精打采、(台)陶昏昏鬧頓盹郎ㄆㄨㄚˇㄆㄨㄚˋ,這些都是自律神經失調的人常有的症狀。

既然失眠與自律神經失調都有相同原因,我們就把這個源頭(焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼症)治好,失眠自然就能根治,自律神經症狀也會改善,最後不必吃藥。

醫生,你說的簡單,到底怎麼做呢?

腦神經衰弱(焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼症)的症狀,就好,根源是腦中的血清素、多巴胺、正腎上腺素等等的失調,我們就把這些失調補足,用修補神經的藥物(不是安眠藥喔)把神經連結修補起來(也就是幫大腦充電),大腦有電了,自然能睡覺,自律神經的症狀也消失了。 

麼簡單,為什麼我/我的家人戒安眠藥會失敗?

關鍵就在於時間神經的修補需要一到三個月才會到症狀消失,很多人是急性子、完美主義,吃一兩天沒效就放棄,就好像手機充電,充個一兩分鐘就拔掉插頭,怎麼會有充電到100%的時候?只要正確服用修補神經的藥物,給神經足夠的時間,讓你的神經回到100%電力,就可以向安眠藥說掰掰囉


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